目標達成!!
近くに去年の9月に新しくオープンしたジムがあるので仕事終わりに行ってきました!
僕が通ってるエニタイムフィットネスは24時間いつでもいけるのでありがたいです。
機械も充実しており無料のシャワールームまでまります。(^^)
そして驚きはいつでもいけて月たったの7000円!!これはお得!!
ほかのジムだと月2万ぐらいいきますね。。
さて、今日僕がやったのは王道のベンチプレスです。
日頃からやっており、60㎏を目標にやってました!
そしたらなんと今日!目標達成!!
かなりの爽快感!
さらに10回2セットをこなせた!
次は70kgを目標に!
日々の努力は大切だと思った1日!